Archiv der Kategorie ‘Kaffee und Gesundheit‘

Die Antioxidantien im Kaffee – Genuss pur für Ihre Gesundheit!

Samstag, den 29. März 2008

Immer wieder liest man in den Zeitungen wie wichtig Antioxidantien sind und was für eine bedeutende Rolle sie in unserer täglichen Ernährung spielen. Jeder von uns weiß inzwischen, dass frisches Obst und Gemüse sowie grüner Tee reichlich Antioxidantien enthalten und dass diese wichtig für unsere Gesundheit sind. Doch es gibt in diesem Zusammenhang auch für […]

Mit einer Tasse Espresso gegen den lästigen Jetlag

Freitag, den 28. März 2008

Immer wieder sind wir nach längeren Flügen davon betroffen. Der Jetlag ist meist unvermeidbar. Die innere Uhr spielt verrückt, wenn die Sonne plötzlich acht oder zehn Stunden früher aufgeht. Es ist das Licht, das unserem Körper so zu schaffen macht. Der normale Schlafrhythmus wird von einem Hormon namens Melatonin geregelt und gerät völlig aus dem […]

Schmerzlinderung durch Kaffeegenuss

Mittwoch, den 12. März 2008

Koffein, für Leute mit erhöhtem Blutdruck ein eher unerwünschter Inhaltsstoff der Kaffeebohnen, für viele anderen aber die Wunderwaffe schlechthin gegen die morgendliche Müdigkeit. Es wirkt jedoch nicht nur aufmunternd, es steigert auch unsere Aufmerksamkeit und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Seine Wirkung auf unser Kurzzeit- sowie Langzeitgedächtnis konnte bereits wissenschaftlich bewiesen werden. Und neueste Studien aus den […]

Kaffee ist weitaus besser als sein Ruf!

Sonntag, den 20. Januar 2008

An die 50 Tassen Kaffee soll der französische Philosoph Voltaire einst täglich genossen haben und als man ihm dann auf das Gesundheitsrisiko hinwies, erwiderte er nur, dass ihm das bewusst sei, aber er würde erst „seit 65 Jahren“ Kaffee trinken. Wie gesund oder ungesund ist Kaffee nun wirklich? Eines steht jedenfalls fest, das beliebteste Heißgetränk […]